Baca Juga: Jangan Buka Puasa Pakai Es Teh, Ini Alasannya
Dilansir dari Minews.com, ada lima manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan. Manfaat tersebut yaitu:
Pertama, yaitu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Hal ini mengacu pada diet Mediterania yang menggunakan minyak tersebut.
Khasiat itu karena minyak ini dapat menurunkan tekanan darah yang menjadi faktor risiko terkuat penyakit jantung. Selain itu, minyak ini dapat menurunkan peradangan, meningkatkan lapisan pembuluh darah, melindungi kolesterol jahat dari oksidasi, dan membantu mencegah pembekuan darah berlebih.
Kedua, manfaat bagi fungsi otak. Minyak zaitun bisa membantu menghilangkan plak beta-amiloid dalam sel otak.