KENDARI, TELISIK.ID - Sebagian orang ingin memiliki berat badan ideal. Untuk mencapai itu, salah satunya dengan mengonsumsi minuman yang dapat menurunkan berat badan.
Dikutip dari alodokter.com, konsumsi makanan tinggi serat dan olahraga secara rutin kerap dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, tidak hanya dari makanan dan aktivitas fisik, Anda pun bisa mengonsumsi minuman sehat penurun berat badan.
Ada beragam minuman sehat penurun berat badan yang rendah gula dan kalori serta mengandung beragam nutrisi dan tinggi serat. Dengan mengonsumsi jenis minuman ini bisa menimbulkan efek kenyang dan menekan nafsu makan.
Melansir cnnindonesia.com yang merangkum berbagai sumber, berikut beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan:
1. Sari kunyit