Dilansir dari Kids Health, teh chamomile mampu membantu meringankan panas dalam. Chamomile adalah jenis tumbuhan bunga aster yang biasanya disajikan dalam bentuk teh. Hal ini bisa terjadi karena teh chamomile memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, astringent yang membantu melawan infeksi yang menyebabkan kondisi ini.
Baca Juga: Meski Cukup Sulit, Posisi Bercinta Helikopter Beri Kepuasan Maksimal
4. Berkumur dengan larutan garam
Dilansir dari Kompas.com, berkumur dengan larutan garam sudah terbukti dapat melegakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh panas dalam. Cara mudah, Anda hanya melarutkan satu sehingga dua sendok teh garam pada satu gelas air hangat dan menggunakannya untuk berkumur.
5. Mandi dengan air hangat