"Untuk menangani gangguan pembekuan darah pada anak yang sering mengalami mimisan, harus diberi nutrisi yang kaya vitamin K. Antara lain dikandung oleh sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, dan telur," ucap dr. Iqbal.
Dengan mengonsumsi asupan tinggi vitamin K diharapkan anak akan lebih jarang mimisan. Ketika mimisan terjadi pun, pendarahan dapat segera berhenti.
2. Makanan yang Mengandung Kalium
Makanan untuk anak yang sering mimisan berikutnya adalah yang kaya kalium. Mineral kalium dapat bekerja menyeimbangkan cairan tubuh, sehingga mencegah mimisan kembali terjadi.
Kalium juga mencegah terjadi dehidrasi saat anak mimisan, sekaligus membantu menghentikan pendarahan yang terjadi.