Seseorang dengan gangguan seperti ini punya pantangan perihal asupan, seperti asam, pedas, dingin, alkohol, serta kafein dari kopi.
Baca Juga: Kenali 8 Penyebab Mata Panda, dari Kurang Tidur hingga Alergi
Oleh karenanya, bagi seseorang yang tengah menderita maag, wajib membatasi diri bahkan berhenti mengonsumsi segala yang dilarang, termasuk di waktu pagi.
Melansir alodokter dan hellosehat, berikut beberapa rekomendasi menu sarapan bagi penderita maag:
1. Oatmeal