Baca Juga: 9 Cara Mengetahui Emas Asli dan Palsu, Nomor 3 Mengejutkan
Dilansir dari idntimes.com, berikut ini lima cara mengatasi galau tiba-tiba saat memikirkan masa depan.
1. Cari aktivitas lain
Saat pikiran tiba-tiba over thinking terhadap masa depan, coba deh atasi dengan mencari aktivitas yang lain. Jangan biarkan kecemasan pada hal yang belum pasti, merusak suasana hatimu. Kamu bisa mengalihkan pikiran pada aktivitas lain mungkin menekuni hobi, nonton film, olahraga, nongkrong bareng teman, dsb.
2. Over thingking seperlunya