Melansir halodoc.com, berikut beberapa tips agar tak mudah kelelahan saat bekerja:
1. Kelola Stres
Stres dan kecemasan bisa memengaruhi tidur dan energi tubuh. Akibatnya, stres bisa membuat kamu mudah mengantuk dan lelah saat di kantor.
Karena itu, kamu perlu mengelola stres dengan melakukan hal yang kamu sukai. Misalnya bertemu teman dari departemen lain, membaca buku, atau mendengarkan lagu saat waktu istirahat kantor.
2. Sarapan