1. Istirahat yang cukup
Ketika hendak mudik, jangan sampai kekurangan tidur. Setidaknya telah tidur selama 7 jam per hari. Lalu, usahakan istirahat selama dalam perjalanan mudik.
Baca Juga: Tidak Mudik? Ini 3 Ide Liburan Lebaran Tetap Seru
Berhenti di rest area merupakan cara yang bisa dilakukan agar pengemudi bisa beristirahat sejenak agar ketika bangun, tubuh sudah dalam keadaan bugar kembali.
2. Rutin melakukan olahraga