Tips kedua untuk menjaga kesehatan tubuh sebelum berangkat ibadah haji adalah memastikan asupan nutrisi terpenuhi. Hal ini penting dilakukan agar tubuh tetap fit.
Dengan demikian, asupan nutrisi yang dikonsumsi harus diperhatikan, seperti menghindari makanan dan minuman manis dan asin secara berlebihan.
3. Stabilkan kesehatan dengan obat
Tips ketiga untuk menjaga kesehatan tubuh sebelum berangkat ibadah haji adalah menstabilkan kesehatan dengan obat. Hal ini penting dilakukan karena rata-rata penyakit yang diderita jemaah adalah penyakit yang sudah membutuhkan perawatan.
Oleh karena itu, dianjurkan agar calon jemaah haji menstabilkan kesehatannya dengan rutin meminum obat sebelum keberangkatan ke Tanah Suci.