Selanjutnya kamu juga dapat memperbanyak makan buah dan sayur pada saat berbuka dan sahur. Terutama buah dan sayur yang kaya akan kandungan vitamin C.
Vitamin C yang kamu konsumsi dapat menjadi salah satu zat untuk mencegah berbagai masalah pada mulut seperti sariawan dan infeksi. Sehingga kamu dapat menjalankan ibadah puasamu dengan baik.
Nah, itulah beberapa tips yang dapat Telisikers lakukan untuk mencegah masalah kesehatan mulut saat sedang menjalankan ibadah puasa. Selamat mencoba. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali