KENDARI, TELISIK.ID - Setelah menikmati liburan Lebaran, biasanya kembali masuk kantor sedikit rasa malas. Namun ada cara tertentu untuk semangat kembali bekerja pasca liburan.
Pada umumnya, dikutip dari klikdokter.com, setelah libur panjang, kadang rasanya menyebalkan dan bikin bad mood bila ingat harus kembali masuk kerja.
Rasa malas kembali bekerja setelah liburan panjang disebut post vacation blues. Semakin lama libur, kamu akan semakin lama merasakannya.
Post vacation blues dapat menimbulkan gejala lelah, malas, kehilangan nafsu makan, dan perasaan nostalgia akan momen liburan. Terlebih lagi, pada beberapa kasus, hal ini bisa berakhir depresi.
Kondisi tersebut dapat terjadi karena ketika kembali ke rumah dan menjalani rutinitas, kamu menyadari betapa kehidupan kadang bisa membosankan dan kurang menarik.