Hindari kebiasaan menunda waktu makan saat memasuki waktu berbuka. Karena bisa meningkatkan risiko naiknya asam lambung. Namun, apabila kamu sedang dalam perjalanan atau tidak banyak waktu untuk makan saat berbuka puasa, cobalah untuk mengonsumsi cemilan sehat seperti kurma dan segelas air putih terlebih dahulu agar perut tidak kosong dalam waktu yang terlampau lama.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa Telisikers lakukan untuk mencegah maag saat berpuasa. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin