Meditasi sebagai cara menghilangkan rasa malas tidak harus dilakukan dalam waktu yang lama. Melakukan meditasi singkat secara rutin di waktu tertentu, misalnya sebelum memulai hari atau saat istirahat bekerja, diketahui dapat membuat Anda lebih mudah berkonsentrasi.
Selain itu, Anda bisa lebih tenang dan akhirnya bisa mengelola perasaan dengan baik, termasuk membuang rasa malas.
Baca juga: Tips Belanja Online di Tengah Pandemi COVID-19 agar Tidak Tertipu
Baca juga: Wajah Jadi Gampang Jerawatan Gegara Pakai Masker Selama Pandemi? Ini Solusinya...
3. Lawan rasa bosan