Melansir Kompas.com dari berbagai sumber, berikut beberapa cara menghilangkan pegal-pegal di seluruh tubuh yang Telisikers bisa coba:
1. Cukup istirahat
Beristirahat dengan cukup bisa memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki area yang terasa pegal dan menyembuhkannya.
Verywell Health juga menyebutkan bahwa tidur cukup juga disarankan karena bisa mengatur sistem kekebalan yang berguna untuk menyembuhkan dan mengurangi inflamasi.
Flu juga bisa menyebabkan badan pegal-pegal sehingga dengan tidur yang cukup, tubuh bisa melawan infeksi agar bisa cepat sembuh.