3. Jambu biji
Jenis buah ketiga adalah jambu biji. Pasalnya, manfaat dari buah ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam jambu biji.
Kandungan vitamin C dalam jambu biji bahkan lebih tinggi dari buah lainnya, yaitu sekitar 90 miligram dalam setiap satu buah jambu biji dengan berat 100 gram.
Tak hanya vitamin C, jambu biji juga mengandung senyawa katekin dan quercetin yang dapat menghambat perkembangbiakan virus dengue.
Dengan memanfaatkan buah jambu biji ini, risiko infeksi yang lebih parah akibat virus dengue pun bisa dicegah.