KENDARI, TELISIK.ID - Sebagian orang ingin menjalani diet agar berat badan dapat turun alias ideal. Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan yang membuat berat badan susah turun.
Pada umumnya, dikutip dari cnnindonesia.com, jika berbagai aktivitas untuk diet telah dilakukan tapi hasilnya nihil, Anda wajib mengetahui penyebab berat badan susah turun.
Mengutip Medical News Today, tak semua proses diet berjalan lancar. Seseorang bisa saja mengalami kesulitan atau justru gagal menurunkan berat badan karena penyebab tertentu.
Alasannya beragam. Namun, umumnya disebabkan oleh gaya hidup, faktor psikologis, faktor hormonal, dan usia yang kian bertambah.
Melansir hellosehat.com dari berbagai sumber, berikut beberapa kebiasaan yang membuat berat badan susah turun: