Jus buah sering dipersepsikan sebagai minuman yang sehat karena terbuat dari buah-buahan. Meski mengandung vitamin, nutrisi dan mineral, konsumsi jus buah perlu diperhatikan karena beberapa jus mengandung 117 kalori dalam satu gelasnya. Maka dari itu, jus tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan untuk menjaga tubuh tetap ideal karena menjadi salah satu minuman tinggi kalori.
Nah, itulah daftar minuman sehari-hari yang menyumbang banyak kalori. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS