Penyebab sering kentut juga bisa karena perubahan pola makan, misalnya kamu menerapkan diet atau menjadi vegan. Jika sebelumnya mengonsumsi asupan mengandung gula dan tepung tinggi, kamu mulai mendetoksifikasi tubuh dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur.
Pola makan yang berubah tiba-tiba ternyata berdampak pada kecepatan dan kualitas pemrosesan tubuh. Akibatnya, gas dalam tubuh juga bis meningkat sehingga kamu sering kentut.
Jika perubahan pola makan ini dikonsultasikan dengan dokter, sebaiknya diskusikan mengenai efek samping yang mengganggu, seperti perut kembung dan sering kentut.
4. Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa adalah gangguan pencernaan yang disebabkan tubuh gak bisa mencerna laktosa. Nah, laktosa ini terdapat pada produk susu seperti keju, mentega, atau yogurt.