KENDARI, TELISIK.ID - Lebaran yang baru saja usai tentu menghadirkan berbagai macam kuliner yang membuat kita ingin memakan semuanya.
Namun sejalan dengan itu, berbagai penyakit pun terkadang bermunculan dan sering kali mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Apalagi jika kita tak berhati-hati memilih makanan, maka tubuh kita bisa mudah terserang berbagai penyakit, terlebih makanan dengan kandungan lemak tinggi, karbohidrat dan juga gula.
Untuk mencegah hal tersebut kamu bisa melakukan beberapa tips ini, seperti dikutip dari merdeka.com dan suara.com.
1. Komsumsi Buah