Kamu dapat menjalankan beragam jenis olahraga dengan intensitas ringan sampai sedang. Misalnya berjalan kaki, lari, bersepeda, berenang, yoga, sampai kardio.
Itulah 6 cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah berbagai penyakit usai Lebaran Idul Fitri 2022. (C)
Reporter: Nurdian Pratiwi
Editor: Haerani Hambali