Sikat gigi dua kali sehari setelah sahur dan sebelum tidur serta penggunaan dental floss dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan agar gigi dan rongga mulut menjadi lebih bersih.
3. Berkumur dengan Mouthwash
Menurut Hello Sehat, guna nafas tetap segar selama berpuasa, Anda bisa berkumur dengan mouthwash atau obat kumur. Pilihlah obat kumur yang bisa membunuh bakteri sehingga proses pembusukan sisa makanan oleh bakteri bisa dicegah.
4. Membersihkan Permukaan Lidah
Tidak hanya gigi, supaya nafas tetap segar maka harus membersihkan permukaan lidah juga. Pasalnya permukaan lidah bisa menjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut. Membersihkan permukaan lidah bisa dilakukan setelah menyikat gigi.