KENDARI, TELISIK.ID - Untuk menurunkan berat badan, salah satunya dapat dilakukan dengan mengonsumsi kopi. Hal ini bisa dilakukan dengan cara tertentu.
Pada umumnya, dikutip dari docdoc.com, penurunan berat badan diartikan sebagai penurunan massa dan lemak tubuh. Namun, dalam kasus-kasus yang ekstrem, kondisi ini juga mencakup hilangnya protein, massa tubuh tak berlemak (lean mass) dan substrat lain dalam tubuh.
Untuk menurunkan berat badan salah satunya dapat dilakukan dengan mengonsumsi kopi. Hanya saja hal ini bisa dilakukan dengan cara tertentu.
Melansir cnnindonesia.com dari berbagai sumber, berikut beberapa tips minum kopi yang bisa bantu turunkan berat badan:
1. Pilih waktu yang tepat