Almond dan kenari mengandung banyak vitamin, mineral, dan lemak sehat. Mengutip Medical News Today, almond juga mengandung banyak vitamin E. Sedangkan kenari sangat kaya akan asam lemak omega-3.
5. Telur rebus
Telur merupakan sumber protein yang baik. Ada sekitar 6,29 gram protein dalam sebutir telur.
Tak cuma itu, telur juga mengandung sedikit karbohidrat.
Baca Juga: Ini 6 Obat Kumur Sariawan yang Bisa Dicoba