Selain itu, kamu juga bisa memutuskan untuk menggunakan perangkat elektronik di tempat publik, tidak menggunakan headphone atau earphone saat menggunakan perangkat elektronik, dan menghindari menggunakan perangkat elektronik di kamar tidur.
Dengan cara ini, kamu dapat membuat dirimu lebih sulit untuk mengakses film porno dan lebih mudah untuk menghindari godaan tersebut.
4. Mencari Tahu Pemicunya
Mengatasi kecanduan menonton film porno bukanlah tugas yang mudah, tetapi memahami akar permasalahan dapat membantu menghentikan kebiasaan tersebut.
Salah satu cara yang efektif adalah dengan memahami hal yang mendorongmu ingin menonton film porno. Mungkin kamu merasa kesepian atau stres, atau mungkin kamu hanya mencari sensasi atau kepuasan tertentu.