7. Saat butuh meningkatkan imunitas
Dalam penelitian Honey and Health: A Review of Recent Clinical Research yang diterbitkan NCBI, madu dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan berbagai penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal itu karena kandungan antioksidan dan antibakteri yang terkandung di dalam madu mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Caranya dengan menambahkan satu sendok madu dan jus lemon ke dalam segelas teh hangat di pagi hari dan meminumnya sebelum sarapan.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan agar saat mengkonsumsi madu khasiatnya bisa maksimal. (C)