Oleh sebab itu, pastikan anak rutin berolahraga agar memiliki badan yang ideal dan tubuh yang sehat.
Baca Juga: Simak Cara Benar Bikin Surat Lamaran Kerja dan Contohnya
Apalagi sejumlah makanan dan minuman dapat menyebabkan penambahan berat badan, seperti makanan cepat saji dan soda.
7. Tambahkan camilan
Terakhir, jangan lupa tambahkan camilan dalam keseharian buah hati Anda. Anda bisa menyediakannya di siang atau sore hari, atau di waktu-waktu setelah berkegiatan.