5. Kurangi Porsi Makan saat Berbuka Puasa
Usahakan untuk tidak berlebihan saat berbuka puasa, karena hal ini dapat membuat perut semakin buncit. Pilih makanan yang rendah lemak dan kalori, serta hindari makanan yang terlalu pedas atau terlalu manis.
6. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Minumlah air putih yang cukup setiap hari, minimal delapan gelas per hari. Hal ini dapat membantu menjaga kelembapan tubuh dan mempercepat proses metabolisme.
7. Rutin Berolahraga