7. Hentikan Kebiasaan Merokok
Kebiasaan merokok juga dapat memengaruhi kemampuan pria mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Nikotin dalam rokok dapat mengganggu aliran darah menuju penis.
Akibatnya, pria dapat mengalami kesulitan mendapatkan ereksi. Mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dapat menjadi salah satu langkah untuk membantu menjaga fungsi ereksi.
Sejumlah studi juga menunjukkan performa seksual dapat meningkat setelah seseorang berhenti merokok. Berhenti merokok sekaligus memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kapan Pria Perlu Berkonsultasi dengan Dokter?