Melansir kompas.com dari berbagai sumber, berikut beberapa akibat sering begadang yang bisa menyerang seseorang:
1. Mengganggu kesehatan mental
Menurut Medical News Today, tidur dengan waktu cukup di malam hari akan membantu tubuh untuk memproduksi hormon dengan lebih baik.
Namun karena begadang, tubuh cenderung memproduksi hormon kortisol yang memicu stres dan mengganggu suasana hati.
Kondisi ini membuat para wanita dan pria yang sering begadang sulit untuk mengatur suasana hatinya serta memiliki rasa empati yang kurang.