Penyakit seperti pilek dan flu, infeksi sinus, penyakit asam lambung, dan sleep apnea membuat asma lebih sulit untuk ditangani.
Jadi, konsultasikan dengan dokter untuk mengobati kondisi-kondisi lain tersebut dan apakah berkaitan dengan asma yang Anda miliki.
Bahkan, stres dan kecemasan juga bisa memperburuk asma. Jadi, jika Anda mengalami stres, cobalah konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan bantuan dalam menangani emosi.
4. Jaga kebersihan rumah
Setiap rumah memiliki tungau debu, atau serangga kecil yang hidup di furnitur, tempat tidur, hingga karpet.