Melansir kompas.com dari Khealth dan Stylecraze, berikut adalah beberapa bahan yang bisa dijadikan obat alami diare:
1. Air kelapa
Air kelapa dapat digunakan sebagai solusi rehidrasi bagi penderita diare ringan. Namun, sebaiknya dikonsumsi setelah makan lebih awal. Anda bisa minum segelas air kelapa muda segar setiap serangan diare.
2. Minyak peppermint
Minyak peppermint adalah mentol, yang dapat membantu meredakan sakit perut yang disertai diare dan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) lainnya.