4. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, sehingga bisa menjadi obat alami untuk diare. Sejumput kunyit dalam segelas air hangat dapat membantu memerangi tinja yang encer.
Pastikan untuk tidak menggunakan obat rumahan ini secara berlebihan karena kunyit dapat bereaksi dengan banyak obat yang diresepkan dan memperburuk gejala.
5. Makanan rendah serat
Saat diare, makanan rendah serat dapat membantu Anda sebagai obat alami. Makanan rendah serat ini dikenal sebagai diet BRAT, yang merupakan akronim dari banana (pisang), rice (nasi), apple sauce (saus apel, dan toasts (roti panggang).