4. Berani menghadapi perubahan
Orang-orang bermental kuat menghabiskan banyak waktu dalam hidupnya beradaptasi pada setiap perubahan. Beradaptasi pada realitas-realitas baru bisa membuat tubuh dan pikiran sehat.
Sementara kalau hanya bertahan dalam zona nyaman, bisa membuat kita terjebak di jalan buntu. Bila kita selalu siap dan sanggup menghadapi perubahan dalam hidup, itu jadi tanda bahwa kita punya mental yang kuat.
5. Tidak mengutuk masa lalu
Kesalahan yang terjadi di masa lalu, kita ambil pelajarannya. Hal-hal buruk yang terjadi di di masa lalu, bisa diambil hikmahnya. Meski hal ini mungkin tidak mudah, tapi kita tak perlu sampai mengutuk masa lalu. Justru karena bisa mengambil hikmah dan pelajaran dari kesalahan masa lalu, kita bisa jadi pribadi yang lebih kuat pada masa sekarang.