Untuk menghilangkan bau kaki, kuncinya adalah dengan menjaga kebersihan dan kerapihan kaki. Dengan begitu, bakteri penyebab bau kaki pun bisa dihilangkan. Berikut ini hal-hal yang perlu kamu lakukan secara rutin agar kebersihan kaki tetap terjaga:
- Gunakan sabun berbahan lembut dan scrub untuk mencuci kaki setidaknya sekali sehari. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah saat mandi pagi dan mandi sore. Setelah mencuci kaki, sangat penting untuk mengeringkan kaki sepenuhnya. Beri perhatian khususnya pada sela-sela jari kaki, di mana air yang tersisa bisa dengan mudah menyebabkan bakteri tumbuh.
- Gunting kuku kaki kamu sesering mungkin hingga pendek dan pastikan untuk membersihkannya secara teratur.
- Hilangkan kulit mati yang keras dari kaki kamu dengan foot file. Hal ini penting karena kulit keras akan menjadi lembek ketika basah dan menciptakan tempat di mana bakteri senang untuk hidup.
2. Rendam kaki dalam air hangat