Tahukah kamu makanan yang pedas menjadi salah satu penyebab munculnya keringat berlebih? Ya, benar. Karena keringat berlebih inilah menjadi penyebab munculnya bau badan. Tak hanya makanan yang pedas saja, untuk mengurangi bau badan kamu wajib menghindari makanan yang berlemak dan makanan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay.
3. Mandi yang teratur
Mandi yang teratur dianjurkan memang satu kali dalam sehari. Namun baiknya bisa dilakukan dua kali sehari seperti kebanyakan masyarakat Indonesia. Tentu tak asal mandi ya, harus memperhatikan titik rawan berkeringat di tubuh kamu yang wajib dibersihkan dengan baik.
4. Memilih dan menggunakan pakaian berbahan katun
Penggunaan pakaian berbahan tidak menyerap keringat berlebih dengan cepat dapat menimbulkan bau badan yang menyengat. Sebaiknya memilih penggunaan pakaian berbahan katun yang cepat menyerap keringat dan mengurangi bau badan.