KENDARI, TELISIK.ID - Lidah buaya atau aloe vera sudah lama diketahui memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Tanaman ini diyakini kaya akan vitamin dan berbagai mineral baik yang penting bagi tubuh.
Dilansir dari lifebuoy.co.id vitamin yang terkandung dalam lidah buaya ini menjadikannya sangat bermanfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh dan kulit., diantaranya adalah:
Vitamin B: Daging lidah buaya mengandung vitamin B yang bermanfaat menghilangkan nyeri pada bagian saraf dan otot.
Vitamin B12: Aloe vera memiliki kandungan vitamin B12 yang cukup tinggi. Padahal umumnya, vitamin jenis ini hanya ditemui pada bahan makanan hewani.
Vitamin E: Kandungan ini menjadikan aloe vera baik untuk meningkatkan imunitas kulit dan reproduksi.