Terakhir, minuman peluntur atau penghancur lemak adalah cuka apel. Bahan utama pembakar lemak dalam cuka apel adalah asam asetat. Selain itu, asam asetat juga dapat meningkatkan metabolisme, menurunkan kadar insulin, dan mengurangi nafsu makan.
Menurut penelitian yang dilakukan pada orang dengan diabetes tipe 1, cuka apel dapat memperlambat pengosongan makanan dari dalam perut. Menambahkan beberapa sendok cuka apel ke minuman, dapat membantu merasa kenyang lebih lama.
Namun kamu perlu berhati-hati karena mengonsumsi minuman yang mengandung banyak asam dapat mengikis gigi dan memperparah mulas.
Nah, itulah beberapa jenis minuman yang dapat membantu mengatasi lemak-lemak yang menumpuk pasca Lebaran. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha