KENDARI, TELISIK.ID - Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi minuman yang segar dan sehat. Banyak jenis minuman yang dapat dipilih untuk menghilangkan dahaga saat buka puasa.
Pada umumnya, dikutip dari kemkes.go.id, saat berbuka puasa minum air putih bisa membuat tubuh langsung aktif. Ini merangsang sel darah merah untuk tumbuh lebih cepat yang menghasilkan lebih banyak oksigen dan energi.
Air putih dapat membantu tubuh tetap terhidrasi. Minum air putih yang cukup dapat mencegah dehidrasi setelah menahan haus seharian.
Selain air putih, juga terdapat beberapa jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa.
Melansir identimes.com, berikut beberapa minuman sehat yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa: