8. Sebaiknya Anda juga jangan begadang kalau tiada perlunya. 

Nah, itulah beberapa tips yang bisa Telisikers lakukan untuk menjaga kesehatan saat keseringan beraktivitas malam di luar rumah. Semoga bermanfaat. (C)

Penulis: Fitrah Nugraha

Editor: Kardin