Melansir Klikdokter.com, berikut beberapa tips sehat minum kopi yang bisa dilakukan:
1. Hindari Minum Kopi dengan Tambahan Gula
Tips sehat pertama yang bisa dilakukan adalah sebaiknya minum kopi tanpa tambahan gula.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Current Diabetes Reports pada tahun 2015, disebutkan bahwa mengonsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko kamu terkena diabetes dan obesitas.
Baca Juga: 4 Tips Atasi Bau tidak Sedap pada Helm