Hal ini termasuk juga saat mengonsumsi kopi baik saat di rumah maupun saat nongkrong di warung kopi atau coffe shop.
2. Hindari Minum Kopi dengan Perut Kosong
Tips sehat kedua adalah saat mau minum kopi pastikan perut tidak dalam keadaan kosong. Hal ini penting diperhatikan, karena kopi bersifat asam sehingga dapat merangsang peningkatan asam lambung dan mencetuskan keluhan nyeri ulu hati.
Olehnya itu, jika ada riwayat sakit mag, sebaiknya hindari minum kopi berlebihan, termasuk tidak minum kopi saat perut kosong. Jadi harus bisa makan dulu sebelum ngopi.
3. Pilih Kopi Berkualitas Tinggi