Buettner mengatakan, orang Okinawa membentuk "moai" atau kelompok yang berisi lima orang dan saling berkomitmen satu sama lain seumur hidup.
Nah, itulah beberapa tips yang dapat dilakukan sebagai upaya agar bisa memiliki usia yang panjang, selebihnya dikembalikan kepada Sang Pencipta. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali