Baca Juga: Awas, 5 Barang Ini Ternyata Miliki Kedaluwarsa
4. Melatih Pikiranmu
Kebanyakan atlet memvisualisasikan kesuksesan mereka sebelum mengikuti sebuah kompetisi. Dari cara mereka memukul bola, bagaimana mereka berlatih, hingga mengatasi cedera mereka dan seterusnya.
Metode ini juga dapat kamu lakukan, dimana ketika kamu merasa gugup atau tidak yakin, kamu melatih pikiranmu untuk selalu berani dan mengatasi rasa takutmu.
5. Membagi Visi Besarmu ke Tahapan-Tahapan yang Lebih Kecil