WHO menyebutkan bahwa pada tahun 2016 terdapat lebih dari 650 juta orang dewasa di seluruh dunia mengalami obesitas.
Obesitas diketahui dapat menyebabkan diabetes dan hipertensi yang menjadi faktor risiko utama dari gagal ginjal kronis.
Mendapatkan asupan diet rendah gula membantu Anda untuk menjaga berat badan ideal.
5. Terlalu banyak makan daging
Jika Anda berisiko terkena gangguan ginjal, sebaiknya mulai kurangi konsumsi daging merah.