KENDARI, TELISIK.ID - Mendapatkan kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada penggunaan produk kecantikan saja. Rupanya, puasa juga dapat meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh, yang selanjutnya dapat berdampak pada kesehatan tubuh kulit.
Mengutip Halodoc.com, puasa membuat Anda membatasi konsumsi kalori, sehingga meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh.
Ketika berpuasa, tubuh akan kelaparan dalam waktu tertentu yang menyebabkan perubahan metabolisme. Perubahan ini akan mengarahkan ke tingkat purin dan pirimidin yang lebih tinggi dalam tubuh, sehingga memicu pertambahan antioksidan dalam tubuh.
Nah, pertambahan antioksidan inilah yang membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan termasuk kesehatan kulit.
Tak hanya baik untuk organ dalam tubuh saja, nyatanya manfaat puasa bagi kesehatan kulit juga ada, lho! Berikut ada 9 manfaat puasa untuk kecantikan kulit Anda, dirangkum dari berbagai sumber: