- Persik: 1,0-1,3 gram
- Asparagus: 1,7 gram
- Kentang: 1,1 gram
- Roti gandum utuh (1 potong): 0,5 gram
- Oatmeal: 2,8 gram
Terlalu banyak kolesterol dapat menyumbat pembuluh darah yang menempatkan seseorang pada masalah jantung atau stroke
Fitrah Nugraha ✓
- Persik: 1,0-1,3 gram
- Asparagus: 1,7 gram
- Kentang: 1,1 gram
- Roti gandum utuh (1 potong): 0,5 gram
- Oatmeal: 2,8 gram