Begadang ternyata juga termasuk penyebab diabetes di usia muda. Sebab, begadang mengganggu ritme jam biologis tubuh sehingga menimbulkan perubahan hormon yang dapat mengganggu kerja insulin.
Biasanya, mereka yang suka begadang atau kurang tidur mengalami pradiabetes yang dapat mengarah pada diabetes.
8. Gangguan fungsi pankreas
Pankreas merupakan organ penting yang mengatur sekresi insulin ke aliran darah. Jika fungsi pankreas terganggu, maka fungsi insulin pun ikut terganggu.
Masalahnya, fungsi insulin adalah mengatur kadar gula dalam darah. Artinya, ketika insulin terganggu, maka kadar gula darah dapat melonjak dan menimbulkan diabetes tipe-1.