Ketika suami marah, tahanlah nafsu untuk melampiaskan emosi secara berlebihan. Rasulullah SAW pun pernah bersabda, “Orang kuat bukan diukur dengan bertarung. Orang kuat adalah yang mampu mengendalikan dirinya ketika marah.” (HR. Bukhari dan Muslim).
5. Curhat Pada Allah Ta’ala
Ketika suami sedang marah, dianjurkan untuk meredamnya dengan berwudhu dan salat sunnah. Istri dapat beristigfar sebanyak-banyaknya untuk menenangkan diri. Setelah itu ambillah wudhu dan salat. Curhat tentang segala permasalah yang dialami pada Allah SWT. Tak ada tempat berkeluh kesah terbaik selain daripada-Nya.
Baca Juga: 6 Pertanyaan Malaikat di Alam Kubur
Allah berfirman dalam QS. Al Baqarah 153, "Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan salat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar."