Makan dalam porsi yang lebih kecil dan menjaga postur tubuh tetap dalam posisi tegak setelah makan juga bisa mencegah gejala GERD. Cobalah untuk tertib menghindari makanan pantangan, seperti makanan berlemak tinggi, makanan pedas, dan buah-buahan, sayuran, dan minuman tertentu. (C)
Penulis: Nur Khumairah Sholeha Hasan
Editor: Haerani Hambali
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS