KENDARI, TELISIK.ID - Orang dengan kadar kolesterol tinggi harus menjaga asupan makan agar tetap sehat.
Kadar kolesterol tinggi memberikan dampak buruk bagi tubuh. Kadar kolesterol tinggi dalam darah hanya akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung.
Kolesterol sendiri merupakan jenis lemak yang dibutuhkan tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Berikut Telisik.id merangkum beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita kolesterol tinggi, dikutip dari Cnn.Indonesia.
1. Makanan tinggi lemak trans